L’atelier offre la possibilité :
- De mieux cerner l’hypersensibilité et d’éviter les confusions entre hypersensibilité, ultrasensibilité et hyperémotivité,
- D’identifier ses manifestations et ses impacts,
- D’acquérir des outils pour mieux vivre avec cette caractéristique, que ce soit pour soi ou pour accompagner autrui,
- D’analyser les caractéristiques et les différences avec la sensibilité classique,
- D’étudier les dimensions spécifiques sur le plan émotionnel, sensoriel, social, psychologique…
- D’appréhender les mythes et les réalités autour de l’hypersensibilité, De comprendre les origines et les bases neurobiologiques, dans une approche simplifiée,
- De partager des stratégies pour se protéger et préserver son énergie.