Je suis une dévoreuse de livres… Et quand je travaille sur un thème de formation ou de coaching, je ne recule devant rien. Je m’informe encore et encore… Jusqu’à m’enliser …
Compulsions et désordres alimentaires
Tout un week-end pour cerner, comprendre et apprivoiser le cercle vicieux des compulsions et désordres alimentaires ! Voici un sujet dense à traiter avec délicatesse, empathie et nuance… C’est l’objectif …
Comment ne pas finir comme tes parents…
Vous aimeriez (enfin !) que votre ado se mette à la lecture ? Vous voulez l’initier à la méditation de pleine conscience ? Vous éprouvez une envie irrépressible de l’aider, même contre lui-même ? …
Dessiner un tableau
Dessiner un tableau de lumière à l’équilibre parfait. Entrer dans le cadre et changer de perspective. Oublier le tumulte du monde et esquisser le silence. S’égarer dans le labyrinthe de …
Goûter ce moment…
Goûter ce moment immobile où seul le bourdonnement des insectes trouble le silence.
Tracer son chemin reste un art de vivre.
Tracer son chemin reste un art de vivre.
Se désencombrer pour s’alléger.
Le courage nécessaire et le détachement dépendront du lien avec vos souvenirs, votre histoire personnelle, votre projet de vie et l’état de votre mental. S’alléger relève d’une démarche qui s’apparente …
La liberté de choisir ses mots…
La liberté de choisir ses mots… J’aime les mots. Je les aime pour leur force et leur douceur, leur musique, leurs capacités évocatrices, leurs limites aussi. Et puis, écouter les …