La méditation anti burn-out

Je suis une dévoreuse de livres… Et quand je travaille sur un thème de formation ou de coaching, je ne recule devant rien. Je m’informe encore et encore… Jusqu’à m’enliser à lire et relire en boucles les mêmes théories et les mêmes conseils. Bref, je finis par m’ennuyer et à…